杰克·杰莫尔是个天才经纪人，名利双收，但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我，因此他参加了一个寻寻自我的课程，在这课程中，他用每天写日记的方式不断考虑人一辈子，期间也发生了专门多令人捧腹大笑的情况，最后，他寻回了曾经有外遇的妻子，辞去了工作，做了一回真正的自己。
