电影以顾终生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道竞赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾终生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾终生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道竞赛与对手的竞争中成长起来。
