国家地理探险家兼摄影师本·霍顿与三位中国新时代探险家组成团队，踏上一段危险刺激的极限旅程。在三集节目中，他们分不前往四川省的四小姐山，陕西省汉中宁强的天坑群以及祖国南端的海南岛，向当地独特的自然环境发起挑战，同时走近那些在困难的环境中与大自然和谐共处的人类群落，向他们学习当地独有的生存技能，学以致用完成挑战。身怀绝技的中方新时代探险家们发挥了自己的专业素养，在探险过程中体现了中国人积极乐观、永不言弃的精神面貌。